Ätliga-Nyttiga växter
Antioxiderande antocyaniner är nyckeln till en bättre hälsa.Växter med röda, blå och svarta frukter innehåller färgämnen som tillhör antocyaninerna. Det finns studier som visar att dessa antocyaniner når kroppens olika organ och hjälper till att motverka sjukdomar och kan förebygga hjärt- och kärlsjukdomar och till och med cancer. Gör plats för några nyttoväxter och odla din egen vitamin- och antioxidantkälla!
